Carnet de route
reprise des séances de marche nordique débutant(e)s
Le 04/10/2019 par Bénédicte HUVELIN BOUARD
Initiation à la marche nordique
Depuis septembre et jusqu’au début d’octobre, une initiation à la marche nordique avec Bénédicte a lieu en soirée de 19h à 20h30 au parc de la Gournerie.
Ce sport exige de la technicité mais celle-ci est enseignée par étapes et avec suffisamment de souplesse afin que chaque participant débutant ou faux débutant y trouve son compte. Chacun progresse à son rythme avec concentration et recherche des gestes techniques automatiques.
Le tout dans un cadre de verdure vaste et agréable tout en profitant des dernières lumières de la belle saison.
Et bien entendu dans la joie et la bonne humeur !
Hélène
